domingo, 27 de janeiro de 2013

        

             PSIQUÊ BEM ESTAR:

A VITAMINA D E SEUS BENEFÍCIOS

 

Hoje resolvemos postar um texto que achei em um blog que seguimos este era o tratamento que vinha dando certo no nosso saudoso  e  companheiro Thiago enquanto este não veio a óbito com um fim que não foi da sua própria doença:

 

Dr. Cícero Galli Coimbra e a Vitamina D 

Espero que vcs leiam, se informem, pois a Vitamina D está mudando a cara da e.m. e de muito mais no BRASIL.

“10.000 unidades todos os dias NÃO CAUSAM INTOXICAÇAO. Nos Estados Unidos, doses de 10.000 unidades de vitamina D são vendidas nas farmácias, sem receita médica. É assim porque a dose de 10.000 unidades não tem efeitos colaterais e não causa intoxicação” – Dr. Cícero Galli Coimbra

Todas as pessoas que desenvolvem doenças autoimunitárias e neurodegenerativas, tais como Mal de Parkinson, Esclerose Multipla, Psoríase, Vitiligo, Tireoidite, Artrite Reumatoide, Alzheimer, Diabetes, Câncer e a própria Depressão, entre outras, verificada em exames de sangue, o 25(OH)D3, deficiencia de Colecalciferol, a vitamina do Sol. 

Cristiane Rozicki

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foto revista ISTO É

Dr. Cícero Galli Coimbra, Phd,  professor livre docente do departamento de neurologia e neurocirurgia da UNIFESP, Escola Paulista de Medicina, Universidade Federal de São Paulo, onde dirige o Laboratório de Fisiopatologia Clínica e Experimental. Atua na área de Medicina (Neurologia e Clínica Médica), com ênfase em doenças neurodegenerativas e autoimunitárias.  Cícero Galli Coimbra é médico graduado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1979), possui título de especialista em medicina interna (1981) e neurologia (1983) pela mesma instituição, e em neurologia pediátrica (1985) pelo Jackson Memorial Hospital da Universidade de Miami, EUA.  Obteve o título de mestre (1988) e doutor (1991) em Neurologia pela Universidade Federal de São Paulo e pós-doutorado (1993) pela Universidade de Lund, Suécia.

 

Assista aos videos

 

Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4uJt1361aGw

Vitamina D – Sem Censura – Dr. Cicero Galli Coimbra e Daniel Cunha

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cIwIWim4hNM

Vitamina D – Por uma outra terapia (Vitamin D – For an alternative therapy)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

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“10.000 unidades todos os dias NÃO CAUSAM INTOXICAÇÃO. Nos Estados Unidos, doses de 10.000 unidades de vitamina D são vendidas nas farmácias, sem receita médica. É assim porque a dose de 10.000 unidades não tem efeitos colaterais e não causa intoxicação”. Dr. Cícero Galli Coimbra

“Dose de 1.000 unidades não tira pessoa alguma da deficiencia. Os médicos que não sabem estão desatualizados”.

“ESTAMOS FALANDO DE UMA VITAMINA QUE TEM UM POTENCIAL FANTÁSTICO”                                                         

Sobre a prevenção de doenças, “A conclusão a respeito da importância da vitamina D existe e é muito bem conhecida. O que falta é a disseminação deste conhecimento”.

“As doses de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas  pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive a autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de  vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira as pessoas da deficiencia de vitamina D.’’

São 10.000 unidades todos os dias que a natureza produz, se voce deixar sua pele exposta ao Sol.  Entenda a Vitamina do Sol, o prohormonio esteroide que tem 229 funções, ou genes, que atua no sistema imune, há 500 bilhões de anos – explica Dr. Cícero Galli Coimbra.

A cura e prevenção de doenças neurodegenerativas e autoimunitárias é possível com o prohormonio esteroide popularmente conhecido como a Vitamina do Sol. Hoje, já se sabe: a pandemia de doenças do mundo moderno progride por causa da deficiencia daquele hormonio. O corpo de todos os seres vivos produz o hormonio esteroide imunoregulador naturalmente, basta deixar a pele exposta ao Sol nos horários corretos.

Parkinson, Alzheimer, Lupus, Psoríase, Vitiligo, depressão, esclerose múltipla, câncer, artrite-reumatoide, diabetes, doenças cardiovasculares, diabetes, asma, infecções e todos os tipos de doenças como hipertensão, . É a deficiencia da vitamina D no organismo que leva a essas doenças.Esta é a realidade do mundo moderno, o atual estilo de vida, a falta de tempo, pouca ou nenhuma exposição da pele ao sol, e a pandemia de doenças crônicas.

“O hormonio esteroide conhecido como vitamina D, é uma substancia química que controla 229 funções em cada uma de todas as nossas células do sistema imune. A deficiencia deste hormônio esteroide é praticamente um pré-requisito para desenvolver qualquer doença autoimunitária, para desenvolver câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, infecções. Em termos de deficiência de vitamina D, durante a gestação, leva ao nascimento de crianças autistas.”

“Doenças autoimunitárias “São doenças em que o próprio sistema imunológico do individuo se volta contra ele atacando diversos locais. Dependendo do local onde o sistema imunológico ataca, voce tem uma ou outra doença autoimunitária. Por exemplo, se ele atacar uma substancia, uma estrutura do sistema nervoso centralchamada bainha de mielina -, voce desenvolve esclerose múltipla; se ele atacar as articulações, voce desenvolve Artrite Reumatoide; se atacar os vasos sanguíneos, voce tem lúpus; se atacar a derme, tem psoríase.”


A deficiencia de vitamina D pode desenvolver não só as autoimunitarias, mas qualquer outra doença. Esta deficiencia pode causar diabetes, câncer, problemas cardiovasculares, hipertensão e todos os tipos de infecções. Deficiencia de vitamina D provoca eclampsia  e preeclampsia nas mulheres gestantea. E mulheres com deficiencia de vitamina D durante a gestação, têm crianças autistas.

“É uma verdadeira tragédia de saúde publica saber que, por exemplo, numa cidade como São Paulo, 77 % da população tem deficiencia dessa substancia fundamental para a nossa saúde, no inverno paulistano.”

“No mundo urbano moderno, infelizmente, o trabalho e a vida se desenvolvem entre 4 paredes. Todas as atividades são desenvolvidas em ambientes fechados, longe do sol, inclusive a diversão, seja por falta de tempo seja para fugir da violência, as pessoas já não se expõem ao sol. Então, sobre a possibilidade daprodução do hormonio imunoregulador,  não faz a mínima diferença se nós morarmos num pais tropical ou temperado. Vai fazer alguma diferença sim porque nos países temperados o inverno é muito longo, mas essa diferença está muito diluida hoje em dia, porque praticamente as pessoas não se expõem ao Sol, já não tomam um banho de sol diariamente, bastariam 30 minutos, e sem protetor na pele, pois nos horários corretos os raios solares são benéficos e promovem o bom funcionamento do sistema imune, produzindo a vitamina D, o hormonio imunoregulador.”

“SIM, todas as pessoas, uma pessoa adulta deve receber cerca de 10.000 UI por dia, o que significa uma quantidade 50 vezes acima da quantidade que normalmente é encontrada nas farmácias” brasileiras.  

 

 

Nos Estados Unidos

“10.000 unidades todos os dias NÃO CAUSAM INTOXICAÇAO. Nos Estados Unidos, doses de 10.000 unidades de vitamina D são vendidas nas farmácias, sem receita médica. É assim porque a dose de 10.000 unidades não tem efeitos colaterais e não causa intoxicação”.

 

“Pode-se verificar a carencia de um organismo através do exame de sangue 25(OH))D3, 25hidroxyvitaminaD.”

“A medida adequada/ideal, determinada pela Sociedade Internacional de Endocrinologia, é de 40 nanogramas por mililitro de sangue. Esta é a medida para uma pessoa com saude normal.”

 

“É necessária a Mudança de mentalidade”, diz Dr. Cícero.

 

“Ficar Sob O Sol, não há problema algum”, “sem protetor, nos horários corretos”, “a pele regula o quanto de vitamina o corpo precisa”.

 

 “Vestindo uma camiseta regata e uma bermuda – porque você tem que ter a pele exposta ao Sol – nos horários corretos e sem protetor -, em apenas 20 a 30 minutos, você produz 10.000 U [unidades] de vitamina D, se voce for uma pessoa jovem e de pele clara.’’

 

“O horário correto, basicamente é o horário em que a nossa sombra tem a mesma dimensão da nossa estatura. Este horário varia conforme a estação do ano e a latitude. O parâmetro adequado é olhar a sombra e a extensão da sua estatura. Se você colocar fator de proteção solar, nesse momento, numero 8, você reduz em 90 % a produção dessa substancia fundamental para a nossa saude. Se usar fator 15, você zerou a produção de hormonio regulador da imunidade.”

 “Se a natureza não precisasse de 10.000 unidades todos os dias, não formava uma quantidade tão grande em tão poucos minutos.”

 “Jamais alguém teve intoxicação por vitamina D por ficar com a pele sob o Sol, produzindo 10.000 unidades internacionais de prohormonio esteroide chamado de vitamina D”.

Tomar Sol, “Sem duvida alguma, isso é uma coisa fundamental, o mundo tem que passar a tomar sol no horário correto, que basicamente é o horário em que a nossa sombra tem a mesma dimensão da nossa estatura. Este horário varia conforme a estação do ano e a latitude. O parâmetro adequado é olhar a sombra e a extensão da sua estatura. Se você colocar fator de proteção solar, nesse momento, numero 8, você reduz em 90 % a produção dessa substancia fundamental para a nossa saude. Se usar fator 15, você zerou a produção de vitamina D. Por isso então, por não deixar a pele do corpo exposto ao Sol, a deficiencia desse hormonio fundamental á saude traz doenças. É a deficiencia da vitamina D no organismo que leva a doenças.”

“A pele regula o quanto de hormonio imunológico que necessita, alcançada a quantidade que o corpo precisa ela – a pele – para de produzir o hormonio, a vitamina D.”

“As doses de 10.000 unidades de colecalciferol devem ser tomadas por todas  pessoas. Essa quantidade previne todas as doenças inclusive a autoimunidade. Com 10.000 unidades a pessoa sai da deficiencia de  vitamina D. A dose de 1.000 unidades não tira ninguém da deficiencia de vitamina D.’’          

“As doses de 10.000 unidades podem ser utilizadas por todas pessoas. As pessoas adultas que vivem em ambientes fechados, sem contato com o Sol, seja por causa do trabaho ou profissão, não só podem, devem usar 10.000 unidades todos os dias.”

“10.000 unidades todos os dias NÃO CAUSAM INTOXICAçao. Nos Estados Unidos, doses de 10.000 unidades de vitamina D são vendidas nas farmácias, sem receita médica. É assim porque a dose de 10.000 unidades não tem efeitos colaterais e não causa intoxicação”.

 

Sobre a prevenção de doenças, “A conclusão a respeito da importância da vitamina D existe e é muito bem conhecida. O que falta é a disseminação deste conhecimento”.

Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=4uJt1361aGw

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(1)    Os protetores são lipogenicos

Programa Viva Mais 20/08/2011 – 1

Entrevista com Dr. Lair Ribeiro, cardiologista e nutrologo.

http://www.youtube.com/watch?v=vcB8VO6qKyA&feature=plcp

(2)    A farsa do filtro solar. O sol não é o principal vilão!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=yytQj25TBAQ

(3)    Bibiliografia científica internacional sobre Vitamina D – 60.724 títulos nesta data na SCIRUS

Acesse:  “multiple sclerosis” (“vitamin D”)

http://www.scirus.com/srsapp/search?q=%22multiple+sclerosis%22+%28%22vitamin+D%22%29&t=all&sort=0&g=s

Sobre Vitamina D, assista aos vídeos

Dr. Cícero Galli Coimbra – Doenças Autoimunes e Vitamina D

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=4uJt1361aGw 

Vitamina D – Sem Censura – Dr. Cicero Galli Coimbra e Daniel Cunha

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=cIwIWim4hNM

VitaminDCouncil

Vitamin D and Risk of Ischemic Heart Disease

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=jTLwD7hpjCs

Apelo do Dr. Rath às pessoas da Alemanha, da Europa e de todo mundo, Berlim 13.03.2012

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&list=HL1352566764&v=VFJsicKGho0

Vitamina D

visualizar lista de reprodução completa ( 5 vídeos)

http://www.youtube.com/watch?v=erAgu1XcY-U&list=PL301EAE2D5602A758&feature=g-all-a

Vitamina D – Por uma outra terapia (Vitamin D – For an alternative therapy)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=erAgu1XcY-U

 Dr.Cícero Galli Coimbra é médico graduado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1979), possui título de especialista em medicina interna (1981) e neurologia (1983) pela mesma instituição, e em neurologia pediátrica (1985) pelo Jackson Memorial Hospital da Universidade de Miami, EUA. Obteve o título de mestre (1988) e doutor (1991) em Neurologia pela Universidade Federal de São Paulo e pós-doutorado (1993) pela Universidade de Lund, Suécia. Atualmente é Professor Livre Docente do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia da Universidade Federal de São Paulo, onde dirige o Laboratório de Fisiopatologia Clínica e Experimental. Atua na área de Medicina (Neurologia e Clínica Médica), com ênfase em doenças neurodegenerativas e autoimunitárias.

sábado, 26 de janeiro de 2013

                  Repensando a vida com Bem Estar

Amigos com sabem estamos de luto porque um dos produtores desse blog faleceu tem 2 meses e estamos já há 26 dias de um novo ano. Ainda é difícil para nós acreditarmos que estamos sem o nosso saudoso Thiagão, aquele que mesmo sofrendo de dor sorria e nos fazia sorrir com um humor as vezes seco e do nada tirava gozo do que não tinha nada de riso, eu sua esposa por diversas vezes do dia me pego bem saudosa com vontade de conversar... Tínhamos conversas muito interessantes as vezes duras, outras engraçadas e muitas foram sonhadoras e hoje sábado me pego a pensar e a refletir a vida e deixo hoje com vocês um texto de Alexandro Magno: 

ALEXANDRE MAGNO

Encontrando-se às portas da morte, Alexandre Magno convocou os seus
generais e comunicou-lhes os seus três últimos desejos:

1º. - Que seu ataúde fosse levado aos ombros e transportado pelos melhores médicos do reino.

2º. - Que os tesouros que tinha conquistado (prata, ouro e pedras preciosas), fossem espalhados pelo caminho até à sua tumba.

3º. - Que suas mãos ficassem balançando no ar, fora do ataúde, e à
vista de todos.

Um dos generais, assombrado com tão insólitos desejos, perguntou
a Alexandre:
- Porque razão pretende que assim se faça?
Alexandre explicou:

1º. - Quero que meus iminentes médicos carreguem o meu ataúde
para que percebam que perante a morte não têm o poder de curar.

2º. - Quero que o solo seja coberto por meus tesouros para que todos
possam ver que os bens materiais aqui conquistados aqui permanecem.

3º. - Quero que minhas mãos se balancem ao vento, para que as pessoas
possam ver que viemos com as mãos vazias e com as mãos vazias
partimos.

O tempo é o presente mais valioso que temos porque é limitado.
Podemos ganhar mais dinheiro mas não mais tempo.

Quando dedicamos tempo a uma pessoa, estamos oferecendo uma porção de nossa vida que nunca poderemos recuperar.
Nosso tempo é nossa vida.
E o melhor presente que podes oferecer a alguém é o teu tempo.
Que possamos ficar com essa reflexão que a única coisa que realmente podemos oferecer a alguém é o nosso precioso tempo, mais nada....

Fonte: Retirado do site Casulo- Associação Brasileira de apoio aos enlutados.

quarta-feira, 16 de janeiro de 2013



O Adeus ao filho do coração.




Estive durante 7 anos de minha vida à frente de um ministério de recuperação de vidas dilaceradas pelas drogas. Vi várias vidas sendo transformadas e também muitas sendo ceifadas por não terem forças para negar a si mesmas e vencer.
Passei por momentos muito difíceis,  muitos desafios, grandes batalhas, mas vitórias gloriosas como a que vimos através da vida do Thiago. Um filho do coração, que me amou, me ouviu, me respeitou e me honrou. Se nada daquele trabalho do Vidamor não tivesse valido à pena, pela vida do Thiago teria valido e viveria tudo de novo se preciso.

Conhecí o Thiago numa tarde nublada, ventava bastante e fomos direto para o Bambuzal, oramos antes mesmo de apresentar as pessoas e as instalações. Pedí à Deus que ministrasse em sua vida e que o fizesse vencedor.
Por várias vezes saia de madrugada para Brejo Grande, pois ele estava em crise e queria desistir. Neste período era noivo em Niterói e sofreu muito com a morte de sua noiva. Gerou problemas entre os internos, pois achavam que eu dava mais atenção a ele do que aos outros, e era verdade, pois no fundo Deus me mostrava,  o quanto a vida daquele magrinho cabeçudo, com os olhos mais expressivos que conhecí era preciosa, o quanto o seu testemunho seria importante para todos nós.
Naquela época estávamos passando por dificuldades financeiras, onde faltavam recursos até para comprar comida para alimentar os 60 internos que ali estavam.
Sua mãe Rita, não mediu esforços, começou a fazer campanha entre empresários em Niterói e toda semana desembarcava na rodoviária com bastante suprimento e adotou outros filhos, cujas mães os despejavam na associação para se verem livres. Lembro-me de um ato que muito me marcou, foi em uma comemoração de seu aniversário, onde ela pediu que não lhe desse presentes, mas que doasse para o Vidamor.

Thiago venceu a dependência química e se tornou dependente única e exclusivamente da vontade de DEUS. Resolveu como forma de gratidão ajudar a outros, participou ativamente de um programa de rádio que tínhamos todos os sábados de 14 às 15 horas, dava palestras, entrevista para revista, para televisão, para jornais. Nunca se cansou de falar do seu amor por Jesus.
Com seu jeito menino de ser, conquistou o coração da Déborah, de sua família,  vindo a se casar e pode desfrutar do amor de uma grande  família.
Pouco tempo depois descobriu a enfermidade que tentou tirar sua visão (não conseguiu), tentou sufocar sua garganta e tirar a sua voz e não conseguiu, tentou imobilizá-lo enfraquecendo seus ossos, sem sucesso, pois ele sempre surpreendia até a medicina com sua fé e com sua vontade de viver.

Nunca deixou de sonhar, sempre fazia planos que eu mesmo, muitas vezes tentava tirar seu foco por medo de vê-lo sofrer, mas ele não desistia. Continuava sua luta com a doença, mas lutando pelos seus sonhos de ser curado, de  formar, de ter filho. Diante de tantas dores, nunca murmurou e sempre consolava aqueles que iam visitá-lo.
Hoje estamos diante não mais do Thiago, pois o que vemos não fala mais, não ouve mais, vemos apenas um corpo que foi usado para existência tão marcante de um servo de Deus.
Meu coração está triste, pois a saudade vai doer por algum  tempo, mas com certeza será aliviada pela esperança de desfrutarmos a glória com Cristo.
A cura o grande milagre que tanto esperávamos, que tanto orávamos suplicando a Deus, na realidade o já havia sido realizado à muito tempo, foi no meio daquele bambusal, onde nasceu um novo Thiago que entregou sua vida nas mãos de Deus e reconheceu o sacrifício de Jesus na cruz por ele. Ali morreu um menino quase derrotado que pelas circunstâncias, que foi levado por caminhos tortuosos, que vivia sem objetivo e sem rumo e nascia um grande guerreiro que hoje entregamos com honra
Não importa a causa de sua morte,  se foi falta do remédio A ou B ou foi excesso. Não importa se foi o que não devia ou não ter feito. Isto só trará mais sofrimento, guerras e rancores e isto o Thiago detestava. Sempre quis a paz em sua família.

Acredite: Este foi o dia em que nosso Deus escolheu para receber o nosso Thiago nos braços, entendendo que sua missão estava cumprida.
O que importa é que a fé do Thiago reconhecendo Jesus Cristo como único e eterno Salvador, lhe garantiu a vida eterna e seu exemplo de vida ainda transformará muitos corações.
Quero louvar à Deus pela sua vida e pedir a minha igreja que abrace esta família por mim. Infelizmente não consegui desembarcar devido condições meteorológicas.
Creiam Deus tem sempre o melhor para aqueles que nele esperam.
O Thiago agora tem o melhor de Deus, a VIDA ETERNA.

Que o Espírito Santo console o nossos corações.

Herval Petronilho