A Vida Pode Começar aos 40

Voltar a trabalhar, separar-se, mudar o visual... 

Dar uma guinada na vida depois dos 40 não é fácil, mas não impossível!

Um divórcio inesperado, a saída dos filhos de casa, a necessidade de trabalhar... as vezes a vida dá uma reviravolta, não é? E qualquer mudança depois de uma certa idade, parece complicada. Que diga Mercedes, personagem de Lílian Cabral no filme Divã, após anos casada e dedicando-se a família ela se separa e recomeça a viver. Que guinada!

Para a Psicóloga Renata Lommez de Belo Horizonte, as mulheres de 40 estão poderosas. "Antigamente, o auge da mulher era aos 20, depois nada como chegar aos 30. Agora, as mulheres de 40 estão com tudo. Elas lutam pela felicidade e por mudanças", confirma. E acredite: é possível passar por esse momento e seguir de cabeça erguida. Basta ter persistência e gana de vencer!

DE VOLTA AO JOGO NO AMOR

•Dê um chacoalhão no seu casamento! Depois de muitos anos, o relacionamento pode ficar morno e sem graça. E a situação pode piorar quando a mulher chega perto da menopausa. Nessa época, o desejo sexual costuma diminuir ela precisa saber o que quer mudar para depois correr atrás. Explica a psicóloga Renata Lommez.  

•Sinta-se Linda - Não descuide de sua aparência e invista em seu crescimento pessoal. Faça cursos, aprenda coisas novas, invente projetos e coloque-os em prática. Mexa-se!

•Mantenha elevada a auto-estima - Com muito tempo de casamento, a mulher esta emocionalmente mais madura, sente-se estável no amor e , geralmente, tem uma família formada. Mas isso não pode virar acomodação. Encare a a estabilidade com prazer!

•Tenha fantasias - Muitas mulheres reprimem o pensamento erótico por considerá-los imorais... Ao contrário: no campos da imaginação, tudo é permitido. Solte-se mais!

>>Depois do divórcio: Frequente lugares certos. Barzinhos, festas de amigos, reuniões familiares, churrascos, livrarias com cafés, todos são ótimos para conhecer pessoas interessantes. Permita-se!

•Faça novas amizades: Se você só tem amigas casadas está na hora de encontrar novas pessoas para fazer parte do seu circulo social. Que tal começar um curso de dança de salão ou praticar algum esporte? Divirta-se!

DE VOLTA AO JOGO NA CARREIRA

Dê boas vindas ao mercado de trabalho! Você é uma daquelas mãezonas que pararam de trabalhar para cuidar das crianças? Agora, com todos crescidos, voltar a trabalhar pode ser uma ótima opção. Para se dar bem confira as dicas da consultora de carreira Mayara Fragia como, da empresa de RH Catho:

•Diga o que quer - Conte a seus amigos e conhecidos que está buscando um emprego. Quanto mais pessoas souberem que você quer voltar ao mercado de trabalho, mais fácil será consegui-lo.

•Faça cursos de atualização

•Tenha um plano em mente...

•Invista na área certa - Descubra se o que quer fazer tem haver com o que o mercado está buscando.•

•Mantenha a ansiedade sobre controle - Ela pode colocar tudo a perder neste momento.

DE VOLTA AO JOGO NOS ESTUDOS

Volte feliz para a escola. O estudo é um diferencial que ajuda muito na hora de encontrar um emprego. E a universidade não é a única opção, existem muitos cursos técnicos que você pode fazer.

•Livre-se de preconceitos - A ideia de que a escola é lugar de jovem é errada. 

•Procure cursos que tem a sua cara

DE VOLTA AO JOGO NO ESPELHO

Encare-se de frente e jogue fora seus medos - No livro "A grande virada: 50 regras de ouro para dar a volta por cima (Ed. Gente), José Luiz Tejon ensina você a superar, de um modo suave, as situações dificeis. Veja Algumas lições:

•Não existe progresso sem mudança - Quando não conseguimos mudar algo dentro de nós mesmas, fica difícil mudar as coisas ao redor.

•Não se veja derrotada - Assim, fica difícil recomeçar. É importante estar consciente de seu valor e se respeitar. Tenha uma visão clara de onde quer estar esta manhã - e siga para lá!

•Ria mais de si mesma - Quem ri de si mesma aprende com os próprios erros, é mais flexível e , em consequência sofre menos (e tem menos RUGAS...)

Batas não se descuidar, afinal aos 40 você está madura e não velha! A Consultora de moda Emma B., autora do livro 1001 maneiras de ser mais Jovem (Ed. Matrix), dá suas dicas:

• Ame suas curvas - Valorize seu corpo usando roupas adequadas que respeitem suas características.

• Não queira ser uma adolescente - Mantenha longe do seu guarda roupa os modismos!

• Use óculos escuros - Mesmo em dias nublados, eles dão elegância a qualquer look. E com eles você esconde olheiras, franze menos a testa - o que previne rugas!

EXEMPLOS DE MULHERES QUE RECOMEÇARAM APÓS OS 40:

• Chanel - Idealista e revolucionária, ao ver que seu marido a impediria de crescer profissionalmente ela o larga numa época em que isso não era bem visto para fazer a sua história no mundo.

•Madonna - Depois de 8 anos de casada e pouco trabalho ela decide dar fim (pela traição dele) ao casamento onde não era feliz. Logo entra num relacionamento com um jovem galã.

• Claudia Raia - Tem o casamento como a base de sua vida (17 anos), seu marido a surpreende ao pedir o divórcio. Depois de alguns meses ela se reconstruiu.

Fonte: Revista Ana Maria - Outubro 2008 ( Adaptações Thiago Vieira e Lázaro Alecrim)